9 étapes pour gagner en sérénité
Alors que les télévisions et autres moyens de communication faisaient régner la peur de la mort lors de la pandémie de COVID en 2020, mes amies me téléphonaient pour savoir comment préparer leur fin de vie ou celle de leurs proches. Elles savaient que j’étais particulièrement sensibilisée à la fin de la vie. Je l’avais étudiée pendant mes études de Gérontologie Sociale et j’avais fait du bénévolat en Unité de Soins Palliatifs.
Les questions étaient diverses mais très concrètes :
– Qui appeler en cas de décès d’un proche ?
– Comment choisir entre crémation et inhumation ?
– Comment se situer par rapport au don d’organes ?
– Que mettre dans ses directives anticipées ?
– A-t-on le droit de refuser un traitement ?
– Qu’appelle-t-on soins funéraires ?
– Comment dire adieu à ses proches ? etc.
J’ai alors cherché activement un livre pour les conseiller et trouvé beaucoup d’ouvrages sur la mort et le deuil. Mais aucun ne m’a paru suffisamment concret pour répondre au questionnement de mes amies. C’est ainsi qu’a germé en moi l’idée d’écrire un livre avec des conseils pratiques pour bien vivre sa vieillesse et s’acheminer tranquillement vers le passage du seuil.
Mon amie Catherine Viot a alors accepté de m’épauler dans cette aventure et c’est ainsi qu’on a mené ensemble une réflexion à propos des 9 étapes du livre. Sur ses conseils, je me suis rendue dans une résidence senior et dans une résidence autonomie pour échanger sur les thèmes abordés. Ces nombreux moments passés avec les seniors ont été riches de discussions et de témoignages, souvent remplis d’émotions. J’ai pu en relater quelques-uns dans le livre. J’ai eu la conviction que cet ouvrage avait une utilité puisque les seniors ressentaient souvent un soulagement après avoir échangé sur cette étape finale de la vie.
En effet, rares sont ceux qui peuvent avoir une conversation à ce sujet avec leurs proches. La plupart du temps, ceux-ci leur répondent : « n’y pense pas, ce n’est
pas encore pour toi » ou « tu as vu la forme que tu as ! » ou au mieux « ce n’est pas le moment, je n’ai pas le temps aujourd’hui, on verra plus tard ».
Par ailleurs, lors de ces rencontres, certains seniors faisaient des découvertes (par exemple les soins de conservation), d’autres éclaircissaient leurs connaissances sur la personne de confiance, sur les directives anticipées ou bien sur la différence entre un contrat obsèques et d’autres types de contrats…
Ce livre parle de la Vie, tout simplement et bien concrètement !
Chantal ALFANO, autrice, en collaboration avec Catherine VIOT.
